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ニキビ予防に最適!お茶のお風呂!緑茶で肌トラブルを解消!?

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緑茶は美肌作りにとって万能成分がたっぷり!

普段何気なく飲んでいる緑茶。
実はこの緑茶には、美肌作りに欠かせない成分がたっぷり配合されています。


緑茶の主な主成分は、

ビタミンc

こちらは美肌作りの代表選手といっても過言ではありませんよね。


ビタミンcは体の活性酸素を除去する働きがあります。


活性酸素は、シミやしわ・その他体の老化トラブルの現況になる物質ですから、肌だけでなく、体の健康のためにも良い。という事ですね。

カテキン

カテキンは、ポリフェノールの一種です。


ポリフェノールには、強い抗酸化作用があり、アンチエイジングには欠かせない成分です。


お解りの様に、緑茶には肌や健康作りにかかせない成分がたっぷりと配合されています。


ですから、ニキビを始め、様々な肌トラブルを解消に導きます。

ニキビに悩む人は、緑茶風呂がおすすめ!

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ニキビや肌荒れに悩む方にとくにお勧めなのが、緑茶風呂です。


緑茶風呂の作り方はいたって簡単。


出がらし茶を3~4袋パックに入れ、お風呂に入れるだけ!


ここで嬉しいのが、使うお茶は出がらし茶、もしくは安いお茶が良い。という事です。


カテキンが多く含まれるお茶は、高級茶よりも安いお茶の方なのです。


とっても経済的ですよね!

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