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10代の悩みの大半を占める思春期ニキビとは?【スキンケア方法】

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思春期ニキビの原因

10代後半からニキビに悩む男女は多いと思います。

この時期の肌は、とくに脂っぽく感じ、その影響でニキビが出来ている。と思いますよね。



もちろん、皮脂肌という事もニキビに影響していますが、10代のニキビの主な原因は「成長ホルモンによるもの」という事が解っています。

成長ホルモンとは、10代の体から大人の体になるために、体内に分泌される重要なホルモンです。



この成長ホルモンが活発になるため、皮脂性の肌になり、最終的にニキビにつながる。という事になります。

では、10代のニキビの正しいスキンケアとはどういった事をすれば良いのでしょうか?

10代ニキビのスキンケア方法

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まずは、顔の皮脂をきれいに洗い流す。という事が重要です。



皮脂が特に多いと感じる方は、多少刺激の強い、よく脂が落ちる洗顔料で洗っても構いません。

ですがその後、「しっかり保湿をする」これがとても重要です。

また、いくら洗顔をしてもなかなかニキビが治らないこともあると思います。



これはやはり、成長ホルモンの影響を受けていますので、洗顔だけではどうすることも出来ないのです。

この場合、成長ホルモンの活発化が終息すれば、自然とニキビも治るケースが多いです。



成長ホルモンの分泌が落ち着く時期はだいたい20歳前後と言われています。

ですから、10代のニキビは「焦らずケアする」という事も大事になってきます。

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